Всесвітній день психічного здоров’я був вперше відзначений 10 жовтня 1992 року за ініціативою Всесвітньої федерації психічного здоров'я, глобальної організації з психічного здоров'я (англ. World Federation for Mental Health). Цей день запропонований Всесвітньою організацією охорони здоров'я відзначати задля підвищення рівня обізнаності про проблеми психічного здоров'я та мобілізації зусиль на підтримку кращого психічного здоров'я. Найважливіше, що втрачає людина через нервово-психічні розлади - це працездатність.
ВООЗ визначає психічне здоров'я як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок у суспільство.
Отже, з метою сприяння у курсантів розвитку компетентності з питань психічного здоров’я, формування ціннісного ставлення до власного здоров’я психологами відділення психологічного забезпечення відділу кадрового забезпечення проводяться профілактичні заняття з використанням тренінгових технологій: «Цінність психічного здоров’я».
Під час занять курсанти дізналися, що психологічно здорова людина - це насамперед людина спонтанна і творча, життєрадісна і весела, відкрита і пізнає себе і навколишній світ не тільки розумом, а й почуттями, інтуїцією та у зміцненні психічного здоров’я особливе значення має психогігієна:
- дотримання культури між особистих стосунків;
- уміння керувати своїми емоціями;
- вміння чергувати працю і відпочинок;
- створювати сприятливий психологічний клімат у колективі, сім’ї;
- систематично займатись фізичними вправами;
- додержуватись раціонального харчування, режиму дня;
- бути оптимістичним та доброзичливим.
Наприкінці занять курсанти отримали рекомендації щодо підтримки психологічного благополуччя та усвідомили що, своєчасне звернення до фахівців – це вірний крок, і навіть потреба у сучасному світі.
Бережіть психічне здоров’я!
Відділення психологічного забезпечення
ВКЗ ДЮІ МВС України
